杜晉妮的部落格

65歲以上為肺炎高危險群，台北市衛生局表示，肺炎為台北市十大死因第3位，有超過9成是65歲以上長者，因此該市去（2017）年編列預算，提供設籍台北市65歲以上民眾免費接種肺炎鏈球菌疫苗，提供長者完善保護，即日起該局針對符合年齡資格者陸續寄送明信片通知。

台堅果推薦北市衛生局疾病管制科科長歐佳齡表示，接種疫苗是預防疾病最好的方法，但衛生福利部疾病管制署目前僅補助75歲以上長者免費施打肺炎鏈球菌疫苗，其實65歲以上即是疾病高危險群，但 65至74歲施打此項疫苗仍屬於自費項目，台北市市長柯文哲特別重視市民的健康照護，自2017年10月起編列預算推廣65至74歲族群免費接種肺炎鏈球菌疫苗，至今已有約3萬9,000人完成接種。

為提升65至74歲族群肺炎鏈球菌疫養生堅果苗接種率，台北市衛生局即日起針對符合年齡資格者陸續寄送明信片通知，請收到通知的長輩攜帶「身分證」及堅果禮盒「健保卡」至台北市肺炎鏈球菌疫苗合約醫療院所接種免費疫苗。

膽固醇（Cholesterol）是造成高血脂與高血壓的重要因素，許多研究皆發現養生堅果有助降低心血管風險，如發布於美國心臟病學會雜誌（JACC）的一項大型研究表示，每周吃五份以上堅果的人，心血管疾病風險降低了14%，冠心病風險則降了20%。堅果富含Omega-3或其它不飽和脂肪酸（Unsaturated fat）有助降低總膽固醇、壞膽固醇（LDL），在預防心律不整（Arrhythmia）上有所幫助；膳食纖維則可幫助人體代謝膽固醇；維他命E能減緩動脈粥狀硬化（Atherosclerosis），而植物固醇（Phytosterol）能協助減少動物性膽固醇的吸收。堅果數量過百種，不同堅果的營養素含量皆有差異，普遍皆含有豐富的不飽和脂肪酸。建議高血壓患者在挑選堅果時，不妨選擇「鉀」含量高的堅果，因為鉀可以幫助身體代謝鈉，幫助患者血壓控制在比較平穩的狀況，如開心果、南瓜子、腰果。而高血脂患者因為血液當中的膽固醇量已經很高了，因此在堅果選擇上建議挑飽和脂肪較低的種類，如杏仁、開心果、胡桃。當然，避免攝取精緻糖量高的食品或飲料、選擇白肉或植物性蛋白質來源，這些也是控制血脂的重要關鍵，而非只靠堅果就行。高尿酸病患的堅果飲食，尿酸（Uric acid）是人體代謝普林（Purine）之後的產物，若體內積累過多尿酸，不僅會提高心血管疾病的風險，還可能造成高尿酸血症（Hyperuricemia），引發痛風（Gout）等關節發炎症狀，或是因尿酸鹽沉積導致泌尿道結石或腎結石。一般來說，動物性的普林來源如紅肉、海鮮、內臟等，才是引起高尿酸的主因。而像豆腐、豆芽菜和堅果這些植物性食物，雖然也含有普林，但對體內尿酸影響較低。值得一提的是，雖然有臨床個案只因吃了過量豆芽菜引起高尿酸或急性痛風，但對大多數人，甚至包含高尿酸患者來說，正常攝取堅果或其他含普林的植物性食物，是沒有什麼問題的。由於油脂攝取量較高會影響尿酸代謝，高尿酸患者可以選擇總脂肪量較低的腰果、南瓜子、杏仁，補充所需營養，而且堅果的不飽和脂肪酸與維他命E還有抗發炎的效果，有助緩解關節疼痛。

若民眾想要查詢自己是否符合資格，台北市衛生局已建置一套台北市預防接種資訊系統，提供設籍台北市65歲以上市民，線上輸入「身分證字號」及「出生年月日」，即能查詢肺炎鏈球菌疫苗接種紀錄。

歐佳齡提醒，肺炎鏈球菌疫苗接種後約需2週才會產生足夠保護抗體，呼籲符合免費接種資格市民，儘早接種，保護自己、家人安心。

美式連鎖賣場好市多（Costco）隨處可見食品提供民眾試吃，但隨著國家的不同，分量竟然也「差很大」。有台灣網友日前到日本好市多光顧，發現日本給的試吃量竟是台灣的3倍之多，包括牛肉、麵包堅果推薦等，但也有網友點出原因，認為與國情有關。

網友見狀紛紛大讚，「日本好市多超級好逛」、「日本可能沒有像台灣試吃大排長堅果禮盒龍才有辦法給這麼多，台灣這樣吃一定會被吃垮養生堅果」、「日本好市多只有假日才有人潮，平日人不多，就算試吃很大方，但是試吃的服務員還是一直鼓催會員來吃」、「難怪蠟筆小新的媽媽都要帶他們去試吃大會」。

堅果具有獨特的果香味和嚼勁的特性，在西式烘焙製作的過程中，適時加入一些堅果，不僅能提升產品的品相顏值和營養價值，還能增添很多別樣的風味和香醇的口感，正因為此，堅果成為西式烘焙中提升製品風味的重要角色，諸多烘焙產品都可以看到堅果仁的身影。不論是整顆的堅果仁，還是剁碎的堅果顆粒都能有不錯的裝飾應用效果，不僅是麵包產品的製作，在披薩烘焙中也可以很出彩，還可以應用於沙拉，甚至是製作成風味獨特的堅果醬，那麼，披薩烘焙中如何應用堅果呢？除了風味顯著的堅果醬（比如線上店鋪在售的風味開心果醬），還可用作頂料搭配食用，賦予餐品更別致香醇的滋味。這裡提到的堅果都是針對未經調味過的，如果採購的是調味過的堅果，建議直接當做零食食用，而不是做烘烤加工處理。相較於把堅果仁直接放到烘焙產品上點綴的做法，通過烘烤處理，可去除堅果的腥味，而它們特有的果香氣得以更好的散發出來，香氣會更為濃郁，且烘烤後堅果的口感也更爽脆。常見的一些堅果，比如核桃、腰果、杏仁、松子、榛子、黑芝麻等都可烘烤處理後再使用。

也有網友分析表示，「我聽過日本朋友以及日本語老師（都日本人）說過，他們覺得在排試吃是很丟臉的事，就是歐巴桑那類人才會做的事，所以他們基本不會去超市排試吃，所以就國情不同試吃文化也不同這樣」、「有日本的超市試吃奇異果常常一次給半顆，日本歐巴桑搶著試吃的景觀」。

一如預期的，蘋果於美國當地時間 10月 30 日的「 養生堅果There’s more in the making 」活動中，發表了新款的iP堅果禮盒ad Pro, MacBook Air, Mac mini，以及之前外媒們沒有預測到的全新 ApplePencil 與鍵盤式聰穎雙面夾。這場活動所發表的新品就如這次活動主題一樣，都是針對創作者所推出的產品，除了 MacBook Air 其規格價位因介於 MacBook Pro 與 MacBook 間較為尷尬外，新發表的產品性能都很適合各類型創作者的硬體需求。

全新改款的 MacBook Air 猶如 MacBook ，有輕薄機身的特性，但規格上比原本的 MacBook Air 大耀進，13.3 吋的版本換上了 Retina 技術的顯示器，鍵盤右上方新增了 Touch ID、使用 Intel 最新第八代筆電 堅果推薦Core i 5 等級以上處理器，以及更方便攜帶的設計。

堅果禮盒的營養元素
１、油脂：堅果的油脂含量十分驚人，比如夏威夷果，其油脂含量可以達到70%以上。所以生活中常會利用堅果搾取食用油，如花生油，葵花籽油等。堅果的油脂跟其他植物所搾的油脂大不相同，最突出的特點是其中含有大量的不飽和脂肪酸，能有效的降低膽固醇，維持血壓和血脂的平衡。
２、維生素：堅果富含維生素A，維生素B和維生素E，維生素B能有效的調節油脂的轉化與分泌，改善皮膚的油膩，頭屑多等症狀。而維生素E具有抗氧化性，能讓細胞長時間保持健康與活力，從而起到抗衰老，延年益壽的功效。
３、礦物質：堅果礦物質含量豐富。尤其是含有大量的鈣和磷，這兩類元素有助於骨骼的強健，其餘各種礦物質的均衡也能使我們的免疫力得到提升。
４、氨基酸：堅果裡面含有多種人體所需的氨基酸，其中有些氨基酸是人體自身無法合成的，但是又跟大腦發育和健康維護息息相關，所以常吃堅果類食物，對大腦也能起到很好的保養效果。

全新 MacBook Air 有金色、太空灰色與銀色三款精美外觀可供選擇，可說是在尺寸縮外最吸引人購買的賣點。它是歷來具備 Retina 顯示器的 Mac 中價格最實惠的，並更配備了 Apple 第三代鍵盤、寬闊的力度觸控板、更快速的 SSD、更寬廣的立體聲音效，Apple T2 安全晶片與 Thunderbolt 3 端子。唯一美中不足的除了售價外，就是只提供兩組 I/O 端子，並且拿掉記憶卡槽，便利性打了折扣！

前7月產險網路投保金額5.23億元，年成長率55.5％，業者表示，目前仍有一些保險法規不合時宜，例如即使網路投保，民眾還是要「親簽」後寄回，讓產險網路投保等於只作半套，不但增加產險公司的處理成本，也讓民眾大感不便，進而限制網路投保成長。

產險業者表示，只要牽涉到非要保人的傷害險時都要高空作業車親自簽名，經由網路進來的投保因需要民眾親簽再寄回保險契約，投保金額只算「網路要保」，不能算在「網路保投」的金額，若將這部分繁瑣的投保規定改變，高空作業車實際網路投保金額可望是目前的四至五倍。

產險業者說，這些不能算在網路投保而是要保的金額，包括旅行綜合險以及駕駛人傷害險等。目前有關旅綜險的部分，父母只能幫七歲以下的小孩投保，否則要保人只能幫自己投保。

高空作業平台依照產品不同大致可分為七大類，其主要服務於高空作業，可廣泛用於機場、車站、碼頭、郵電、公共建築門面、市政園林、賓館、糧庫、及清洗公司的裝飾、裝修或者電力系統的安裝維修等等。高空作業平台具有危、高、難三大特點。尤其是作業複雜、高度較高的高空作業車，對安全性更是非常的重視，因此更需設置各種安全裝置。這些裝置包括了：支腿壓力控制系統、工作平台過載保護，確保每個支腿的支承力達到安全值後，才能對上車進行操作，支腿狀況與上車動作互鎖；工作臂極限位置限位。高安全性、高作業效率和高環境適應性的要求，對於高空作業平台就是作為一種工程機械，它的獨特性在於：除了可以載作業人員在高空作業，其作業安全性也會要求比一般工程車輛高，就是一般人所認為的高安全性，再來就是施工場所環境的非結構性，即是指其工作環境在不可預知並且多變的情況下，還能要求對環境具有高適應性，最後則是因為經常用於搶修作業，並且多是在室外或野外作業，而且作業環境條件通常也會比較惡劣，所以便會要求需達到一定作業的高效能。

還有投保車險者只要附加駕駛人傷害險，也都要將保險契約印出親簽後，再寄回給保險公司。

主要是依保險法105條規定，「以第三人的生命為標的訂立的死亡保險契約未經被保險人書面同意並約定保險金額，其契約無效」，因此有些保險需要要保人親簽。

金管會對此表示，修改保險法曠日廢時，相關問題產險業者先前也曾提出，但只要產險業者可以想出其他配套措施，「親簽」問題是可調整的，金管會將於技術可行、風險可控的前提下隨時檢討開放，持續提升保險業辦理電子商務效能。

針對近期熱門的創業話題，中國機電商會台北辦事處主任李榮民昨日表示，大陸經濟快速發展，各項政策領域的推展都使大陸市場充滿商機，加上惠台措施的推動，是台灣青年到大陸創業發展的大好時機。

由旺報主辦的「第三屆兩岸青年創業論壇暨中國創新創業大賽港澳台賽交流會」，昨邀請李榮民、台達電副總裁蔡高空作業車榮騰及多名兩岸創業家分享大陸創業之道。

李榮民致詞時表示，台灣年輕族群投入高空作業車創業、找出路的動機是因為薪資低、市場小且資源短缺，調查顯示超過7成台灣青年有意願或已經創業。

他認為，當前大陸無論是製造強國戰略的全面推進、中西部地區經濟崛起，還是「一帶一路」、粵港澳大灣區、自貿區建設的推進，都充滿商機。

李榮民指出，現在大陸經濟持續發展，有廣闊的領域、施展空間大，加上惠台措施的推動讓環境更友善，對台青越來越有吸引力，是到大陸創業發展的大好時機。他還說，台青有專業技術能力、創意創新等方面的優勢，大陸青年則有競爭意識且學習應變速度快，兩岸青年應攜手合作，實現優勢互補共同發展。

高空作業平台依照產品不同大致可分為七大類，其主要服務於高空作業，可廣泛用於機場、車站、碼頭、郵電、公共建築門面、市政園林、賓館、糧庫、及清洗公司的裝飾、裝修或者電力系統的安裝維修等等。高空作業平台具有危、高、難三大特點。尤其是作業複雜、高度較高的高空作業車，對安全性更是非常的重視，因此更需設置各種安全裝置。這些裝置包括了：支腿壓力控制系統、工作平台過載保護，確保每個支腿的支承力達到安全值後，才能對上車進行操作，支腿狀況與上車動作互鎖；工作臂極限位置限位。高安全性、高作業效率和高環境適應性的要求，對於高空作業平台就是作為一種工程機械，它的獨特性在於：除了可以載作業人員在高空作業，其作業安全性也會要求比一般工程車輛高，就是一般人所認為的高安全性，再來就是施工場所環境的非結構性，即是指其工作環境在不可預知並且多變的情況下，還能要求對環境具有高適應性，最後則是因為經常用於搶修作業，並且多是在室外或野外作業，而且作業環境條件通常也會比較惡劣，所以便會要求需達到一定作業的高效能。

蔡榮騰則表示，在台灣沒有很好的國際舞台跟國際眼光，對台灣年輕人來說是一個損失。大陸現在獨角獸企業非常多，台灣青創家如果要成為獨角獸，就一定要接受大陸這個環境的洗禮。

玉醫科技創辦人洪碩宏認為，台青應該透過參加創業比賽參考大陸創業家跳躍式的思考方式。他說，台灣青年的技術不錯，但很少思考商業模式，只知道把產品做好，可是想法都太過單純、可愛，不像大陸人都在想怎麼賺錢。

菁英魔法學院創辦人周代祥指出，透過參加創業比賽，可以獲得大量資訊。他認為，市場不會飽和或消失，只會重新被分配，台青必須要走出去，多看看才能體驗到創新。

台北君悅酒店最具人氣台中隔熱紙價格的自助餐廳─凱菲屋，最近推出「伴君思鄉悅台味」台味美食，即日起至11月18日用餐，除了原有中西冷熱菜，更增加台灣美食主題饗宴，舉凡庶民小吃、低調奢華的阿舍菜，或以舶來品與乾貨為主角的隔熱紙推薦酒家菜，活動期間都可大快朵頤。

國外早就有部分遮陽產品是安裝在窗戶外面的，但是通常是金屬鋁製百葉窗或是遮光塑膠布等抗蝕耐腐的材質產品，因為當產品暴露於外在環境，除了日曬以外，還要面對風吹雨打，對於材料本身材質的要求會比較高，除了陽光直接的紫外線傷害以外，還要面對風吹過來的砂礫直接造成的物理破壞，下雨造成的溼氣滲入，更別說台灣幾乎每年都會遇到好幾個颱風，各種外部因素都能夠輕易造成產品本身的損壞。因為戶外環境的惡劣，所以大部分的隔熱膜產品都是必須貼在室內的才能提供正常保固，因為既使隔熱紙本身構造就有一層耐候防刮層，但是應付室內環境日常使用還可以，外貼通常就無法提供產品保固。但是有些建築場地既要保持高透光性，需要良好的隔熱效果，又只能夠從外部施工，不適用金屬百葉窗或是黑色塑膠網，一定要張貼隔熱膜，因為了解到這些需求，身為隔熱膜的領先指標，創造出了建築外貼專用的台中隔熱紙價格的專業服務，他提供了：顯著的抗化學及溶劑能力。良好的防腐蝕能力。良好耐熱穩定性。顯著的抗UV特性。自我修復自我清潔的能力。

凱菲屋主廚陳孟豐表示，連續兩年凱菲屋都推出台灣美食主題，獲得熱烈迴響，今年除了保留民眾喜歡的菜色，更推出有外島元素的「馬祖老酒蛋麵線」與「南靖雞」等新菜。除了老酒蛋麵線及福建南靖雞，還有雲林北港的特色小吃「煎盤粿」、經典酒家菜「魷魚螺肉蒜」等，都是這次活動不可不吃的料理。

「什麼？！過敏也會影響身高？」對此，中醫師表示，小孩偏食外，若有「過敏疾病」也會會影響發育；如鼻過敏會造成嗅覺遲鈍、使得食欲降低；氣喘則是讓睡眠品質打折，進而影響生長激素的分泌；還有過敏性腸胃炎則會影響吸收消化。

兼具西醫兒科專科醫師執照的花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示，「過敏疾病」會影響兒童生長發育，如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低，易精神萎靡，鼻炎也造成嗅覺遲鈍，使得小孩食慾降低，氣喘則隔熱紙會干擾睡眠，睡眠不足，影隔熱紙推薦響生長激素的分泌。如果是過敏性腸胃炎，則會影響吸收消化。

想要長高，有不少民眾也會透過中醫「轉骨方」希望幫助孩子長高，不過，楊成湛提到，上述情形可以先以中藥來調理治療，等過敏狀況改善後再來給予轉骨中藥則可以達到事半功倍的效果。

此外，楊成湛說，有些小孩先天脾胃氣虛，後天失調，長年食慾不振，導致形體消瘦，也有小孩是後天偏食、挑食引起，吃多了含糖飲料及零食，造成營養不均衡或消化不良，建議這種小孩的轉骨方，應該先從改善腸胃著手，開脾健胃，益氣滋養，或止瀉消積，而不是補藥吃到底。在食補方面，蓮子、山藥、芡實、薏苡仁或酌加茯苓組成的四神湯，具補脾胃，改善消化系統機能，適量補充有助營養吸收。

如果要達到最好的汽車隔熱紙，當然是阻隔一切的可見光、紅外線、紫外線等等。但真做到這種程度，那車子也不用開了，你把一切的可見光都阻隔，什麼也看不見怎麼開車？所以隔熱紙廠商當然只能在這中間找到平衡。一般來説，汽車前檔的隔熱紙大概是 40％ 的透光度。再往下駕駛就會覺得有點暗了。反而是車身因為隱蔽性的關係，所以可以做到 30％ 甚至 20％ 的透光度，因為車身暗一點不影響駕駛視線清晰，但前檔可就不行了。所以一張汽車隔熱紙的整體隔熱效果，大致上就是考量阻隔了多少可見光、多少紅外線、多少紫外線等等的綜合考量下的數值。太陽的能量，有 53% 來自紅外線，有 44% 來自可見光以及 3% 的紫外線。

「睡眠」也是一個重要因素。楊成湛說，充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。他強調，持續運動也是很重要，尤其是跳躍運動，如打籃球、排球和跳繩等，都可刺激生長板生長。

楊成湛解釋，中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝，男女調理轉骨也有差別，男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀，調理的重點在於筋骨及氣血的調理；女生因有經期，所以要調經補血，預防貧血及經期腹痛的發生。今年9月8日是一年一度的「白露」節氣，中醫認為白露後是適合邁入青春期小孩服用中醫轉骨方的節氣。春生、夏長、秋收、冬藏是自然界的規律，中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」的好時機，為來年春夏陽氣生長順利而打下良好基礎，及早為隔年的成長做好準備。

然而，中醫補藥不能太早補，當心性早熟。楊成湛提醒，中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點，青少年從10至12歲開始到16至17歲的生長潛力最大，中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點，太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

價值3千多萬的限量勞斯萊斯已經很少見了，全球限量30輛的隔熱紙「水藍色」車款，亞洲只有4輛，現在台灣僅此1輛，而車主是高雄從事房地產投資，他送自己60歲的生日禮物。

神秘的勞斯萊斯新車停放在展示空間，上頭蓋著紅布，一直到新主人現身才對外亮相，這輛水藍色的勞斯萊斯，新車價約3千8百萬台幣，全球限量30台，隔熱紙推薦亞洲僅有4輛，台灣更是只有唯一1輛。

太陽光的組成大致可分為紅外線53﹪、可見光44﹪與紫外線3﹪三種，其中會產生高溫的部分只有前兩者，因此若想減少車內溫度升高幅度，就須先將紅外線與可見光阻擋在玻璃外。如何阻擋呢？隔熱紙主要是由多層不同物質構成，主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等，依各家隔熱紙製造商的技巧不同，通常可分為將熱量吸收在玻璃中，或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。汽車隔熱紙主要是由多層不同物質構成，主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等。隔熱方式通常可分為將熱量吸收在玻璃中，或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。

這次高雄一位房地產投資的名車收藏家要求，透過國外的採購渠道購買，車主說自己平常的興趣，就是在屏東大鵬灣賽車，這次為了慶祝自己60歲生日，特別透過關係訂到這輛水藍色的新車，當給自己的生日禮物，交車時忍不住試坐、發動。

其實高雄地區的名車市場不小，一直擁有固定客群，不僅勞斯萊斯特製車出現在港都街頭，就連瑪莎拉蒂在台灣的唯一經銷地點也設在高雄，可見南台灣名車市場活絡，頂級車商經過評估才願意廣設據點供人賞車。

現代人注重健康，蔬果為主的沙拉深受許多民眾喜愛，不過，沙拉中常見的組合小黃瓜跟番茄，專家卻建隔熱紙議不要一起吃，因為兩者一起下肚會有破壞維生素C的風險。除此之外，像是九層塔＋香菜、九層塔＋香菜等常見的食材組合也有不少風險，下次吃下肚前不妨多多注意。

根據報導，營養師張瑞奇表示，小黃瓜和番茄一起吃，會有破壞維生素C的風險，建議民眾應搭配像是豆腐、芹菜等食材，還有助於降血脂，而搭配馬鈴薯、山藥、燕麥等，則有助於排毒瘦身。

太陽光的組成大致可分為紅外線53﹪、可見光44﹪與紫外線3﹪三種，其中會產生高溫的部分只有前兩者，因此若想減少車內溫度升高幅度，就須先將紅外線與可見光阻擋在玻璃外。如何阻擋呢？隔熱紙主要是由多層不同物質構成，主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等，依各家隔熱紙製造商的技巧不同，通常可分為將熱量吸收在玻璃中，或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。汽車隔熱紙主要是由多層不同物質構成，主要可分為PET膜、金屬反射塗層、有機染色塗層、防劃傷層及黏貼劑塗層等。隔熱方式通常可分為將熱量吸收在玻璃中，或是直接將太陽光反射回去等兩種方式。

此外，常常被拿來替料理畫龍點睛的九層塔，搭配食材上也得注意，和香菜一起吃會造成黑色素沉澱，若是跟咖哩一起吃，則會孕婦早產風險。不過，九層塔究隔熱紙推薦竟要怎麼吃最好？專家就建議，可以搭配雞蛋、芝麻油及青蔥，對有貧血困擾的民眾來說相當地不錯。

然而，常常被民眾當做香料來使用的薄荷，也要注意不要和甲魚一起吃下肚，一不小心恐怕就會中毒，不可不慎！

陽明海運股份有限公司董事長謝志堅最近表條碼機示，該公司船隊正透過退租高價租入船舶，藉以降低營運成本，增強競爭力，預計明年最多能節省約五億至十億元台幣租金。

陽明海運總經理林文博表示，該公司近期業績表現良好，今年九月陽明海運已開始單月獲利，今年第四季表現將會超過第三季。他說，根據IMF估計，今年與明年經濟成長率三點七%，Alpha-liner則標籤機預計明年貨運量將成長四點一%、船隊運能將成長四%，需求略高於供給，加上油價看跌，因此明年整體營運相對穩健。

陽明海運在近期法人說明會時指出，該公司旗下船隊共有四十六艘租入船舶，占船隊比率約三十七%。陽明海運今年有七艘高價租入船舶退租，二○一九年還將有七艘，後年四艘，共計十八艘。透過高價船退租，將降低租金壓力，提升毛利率。這四十六艘船並非全都為高價船，該公司主要淘汰的是二○○八年之前在市場行情最好時，所租進的高價船，這些船到期後，將陸續退租。

標籤機的優點：可以少量多樣列印，不造成浪費，即使只用一張也可以列印，利用條碼優勢，配合掃描槍使用，做到減少人工處理時間，降低成本，可以自己根據需要列印各種圖形，特別是公司的標誌和認證通過的標示，可以列印序號碼，追蹤產品，可以連接公司資料庫資料，進行快速提取資料列印，可以運用於生產流水線上，隨時追蹤產品生產，避免餘料，可以運用於倉庫管理，隨時掌握最新庫存，可以列印車票或各種票據，速度快，品質更高，可以根據需要，選擇抗高溫、抗腐蝕或者粘貼型強的標籤列印，可以非常快速的列印，每秒鐘最快速度可以達到15公分長度，加上裁刀使用，可以立即裁切，用於票證非常理想，電腦編輯，列印內容及列印效果比起印刷毫不遜色，運用系統集成解決方案，以條碼標籤為媒介，全面提升採購、生產、倉儲、物流、銷售等等管理系統。

至於國際海事組織（IMO）在二○二○年即將生效的硫排放條碼機上限規定，林文博認為，由於脫硫裝置安裝費用高，陽明海運目前以新造船、新租入船優先安裝，預計有十艘新船、十艘租入船要安裝，目前僅歐美現在港區使用低硫燃料，約占總用油量一成以內。

陽明海運出，該公司旗下船隊擁有四十六艘租入船舶及四十二艘自有船舶，另有廿四艘陽明海運自己訂造的在建新船，在全球貨櫃定期航線公司，運能排名第八。陽明海運所屬的THE聯盟，占市場比率達十六點七%，透過合作將帶給貨主更多服務，尤其在東南亞地區的港口。