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泰勞吃福壽螺 染廣東住血線蟲
記者陳柏翰、葉進耀／綜合報導
疾管署 9日公布，南部有 5名泰籍勞工日前食用不熟的福壽螺，感染「廣東住血線蟲」，目前仍住院治療中。蟲蟲恐侵入腦部引發腦膜炎、嚴重甚至可能損害視力，呼籲勿生食生飲，螺類食物更應該煮熟再吃。
據了解， 9名在南部工廠工作的泰國籍勞工，今年 2月底採集工廠附近的福壽螺食用，有的福壽螺沒煮熟就吃，甚至生食；事後，其中 6人出現發燒、頭痛及僵硬等症狀，分別於 3月 4日、 5日就醫後，其有 5人確診感染廣東住血線蟲，目前 6名個案均住院服藥治療中。
疾管署說明，廣東住血線蟲主要透過食用未煮熟受汙染或寄生的福壽螺、蝸牛和蛞蝓，以及受到幼蟲汙染的水或生菜等所致，這種寄生蟲常侵入腦部、脊髓等神經組織，造成各種神經學症狀。
患者多數會出現腦膜炎，以急性劇烈的頭痛最常見，也可能出現發燒、惡心、嘔吐、頸部疼痛、僵硬等症狀；如果侵犯眼球，也可能造成視力受損。
疾管署提醒民眾勿生食或食用未煮熟的螺類或蝸牛等，處理這類食物時，要戴手套、洗淨雙手、清洗砧板，蔬菜水果食用前務必清洗乾淨，就能降低感染風險。
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一名56歲陳姓男子昏迷倒地，救護車立即趕到現場，發現該男子心肺功能停止，護理人員立即施予CPR（心肺復甦術）急救，並以自動電擊器電擊搶救，送上救護車後持續施行一CPR，在10分鐘內緊急送到醫院。經急診室積搶救，陳男於3分鐘後順利恢復自主心跳，再經心導管手術後並實施低溫療法，成功保護腦部功能。
童綜合醫院心臟內科主任吳保宗指出，陳姓男子為突發性心肌梗塞導致心肺功能停止，人體腦部的缺氧耐受性差，約缺氧4分鐘後腦部細胞就開始壞死，一般心肺功能停止後4到6分鐘內為搶救的黃金時間，且傷患存活率會隨著時間下降，若在期間內都沒有施行CPR，傷患存活率會大幅降低。
吳保宗表示，以往病患即便恢復心跳，可能因缺氧時間過久成為植物人，這次使用的低溫療法，可將病患體溫控制在32~34℃，延緩腦部氧氣代謝，避免細胞短時間內大量死亡，讓神經受損比率下降，有效避免病患成為植物人的風險。
吳保宗指出，個案心跳停止10分鐘仍能順利救回，且後續恢復良好，幾乎可恢復到受損前的身體機能，屬近年最成功的搶救案例之一，有賴於各單位的緊急動員，救護車救護人員全程CPR，急診部的緊急處置和診斷，心導管團隊的及時介入，以及重症團隊低溫療法配合，環環相扣缺成就了這個奇蹟。
吳保宗呼籲，天氣寒冷時，血管收縮會造成血壓升高，民眾需多加注意氣溫變化，快速溫差轉換就可能導致心肌梗塞，早晚準備保暖衣物，進出溫差大的場所時可披上，預防心肌梗塞的發生，平時也應注意飲食清淡和保持運動習慣。
（畢翠絲／綜合報導）
鄭本岡鄭本岡
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童綜合醫院心臟內科主任吳保宗指出，陳姓男子為突發性心肌梗塞導致心肺功能停止，人體腦部的缺氧耐受性差，約缺氧4分鐘後腦部細胞就開始壞死，一般心肺功能停止後4到6分鐘內為搶救的黃金時間，且傷患存活率會隨著時間下降，若在期間內都沒有施行CPR，傷患存活率會大幅降低。
吳保宗表示，以往病患即便恢復心跳，可能因缺氧時間過久成為植物人，這次使用的低溫療法，可將病患體溫控制在32~34℃，延緩腦部氧氣代謝，避免細胞短時間內大量死亡，讓神經受損比率下降，有效避免病患成為植物人的風險。
吳保宗指出，個案心跳停止10分鐘仍能順利救回，且後續恢復良好，幾乎可恢復到受損前的身體機能，屬近年最成功的搶救案例之一，有賴於各單位的緊急動員，救護車救護人員全程CPR，急診部的緊急處置和診斷，心導管團隊的及時介入，以及重症團隊低溫療法配合，環環相扣缺成就了這個奇蹟。
吳保宗呼籲，天氣寒冷時，血管收縮會造成血壓升高，民眾需多加注意氣溫變化，快速溫差轉換就可能導致心肌梗塞，早晚準備保暖衣物，進出溫差大的場所時可披上，預防心肌梗塞的發生，平時也應注意飲食清淡和保持運動習慣。
（畢翠絲／綜合報導）
鄭本岡鄭本岡
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長崎蛋糕大陸中心／綜合報導
現在網路直播當道，許多直播者必須創新才能抓住網友的關注，近日大陸一位「釋行悟法師」在知名平台「花椒直播」宣揚佛法，釋行悟法師更感嘆「現在真的是跟的上時代」，直播觀看人數高達4萬多人，網友直呼：「酷斃了！」
▲直播湧入4萬多人觀看。（圖／翻攝自花椒直播）
釋行悟法師在直播中感嘆：「師傅現在真的是跟的上時代！」不過特別宣揚佛法的招式奏效，還有網友將直播截圖上傳，吸引更多網友的討論。
網友紛紛留言表示：「直播真的是最近的大勢～」、「酷斃了！第一次看到直播宣揚佛法。」、「還有比這個強的嗎？ 」、「與時俱進，佛法精進。」還有網友開玩笑表示：「直播贏了一堆正妹。」
影片請點此連結：https://goo.gl/xzW9M2
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長崎蛋糕
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▲（圖／游圖樂樂微博）
遠不要在散步時，嘲笑從你身邊跑過的胖子，上海一名男子游樂樂去年時告白被打槍，讓他下定決心要減肥，經過短短三個月後，他居然從89公斤減到剩下53公斤，拿胖瘦時期的照片對比，完全看不出來是同一個人，甚至補證件時，還被要求開具證明。他表示，心碎的感覺讓他堅持鍛鍊，如今減肥成功，也沒想過要再去打擾心上人的生活，直說「回歸平靜的生活也挺好」。
據《新聞晨報》報導，從事廣告業的游樂樂，從小胃口就很好，喜歡吃肉，從12歲開鄭語皓始發胖，身高不足160公分的他，體重曾一度飆到89公斤，被很多人叫「小胖子」。儘管一直胖胖的，但他卻很有自信，加上個性開朗隨和，大家都覺得他很萌很憨厚，而他也從未認為自己需要減肥。
▼游樂樂PO出自己從胖到瘦的照片。（圖／游圖樂樂微博）
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天冷喝熱湯取暖 這些疾病有限制
(健康醫療網／編輯部整理)
入冬天氣寒冷，想讓身體暖起來，穿衣、暖氣樣樣來，當然也少不了熱食。然而，想藉由喝湯保持身體暖和，但是熱飲是否真的有助於身體保暖？抑或是增添身體負擔呢？
高血壓湯別喝多 腎臟疾病需控制肉、湯食用量
台東馬偕醫院營養課課長陳麗如強調，若選擇熱性食物，確實能讓身體溫暖起來。須注意若屬於燥熱體質，此類食材就不適宜。若手腳冰冷，建議可攝取薑來改善寒性體質。選擇湯品首要考量本身體質及疾病。冬季常見食用熱性食物，例如薑、麻油、人參、羊肉、雞肉、龍眼乾，但若本身具有慢性疾病則須特別注意。
例如：若有高血壓疾病，需留意別喝太多碗湯，以免鹽分攝取過多。如果患有慢性腎臟疾病，則須控制蛋白質攝取量，湯裡的雞肉、魚肉、豆腐等應適量食用。腎臟疾病後期有時會出現尿量減少狀況，造成鉀不容易排出，然而肉類、蔬菜煮湯容易增添裡頭的鉀含量，如有慢性腎臟疾病，湯不宜喝太多。
糖尿病患攝取湯品 需與正餐量做代換
陳麗如課長說明，糖尿病患須控制澱粉攝取量，額外食用湯品時建議與正餐做代換。例如，若一餐份量為一碗飯，多吃一碗南瓜則需少吃半碗白飯；1/3根甜玉米約等於1/4碗飯，若吃了1/3根甜玉米，白飯添8分滿為宜。而火鍋湯中有時會添加冬粉，一把冬粉約等於半碗米飯熱量。其他澱粉類食物還有山藥、牛蒡等，建議與營養師討論後，與正餐進行代換為宜。
一般民眾若無特殊疾病，為使冬天身體藉食物攝取較保暖，可以使用薑及麻油，加上猴頭菇，可達到進補的功效。其他如羊肉湯、人參雞湯，也是進補常見湯品。應注意本身健康狀況，很多湯品屬於高熱量，要注重熱量攝取，酥皮濃湯、玉米濃湯、羹等勾芡類，澱粉會包住油脂，屬於高油脂、高熱量湯品，吃了對身體負擔大。若是攝取此類湯品，建議正餐要配合調整減量。
選擇湯品避免濃湯 添加蔬菜為佳鄭本岡
正餐如果無法減量，建議選擇熱量較低的湯品。例如玉米排骨湯、酥皮濃湯、魚湯中，酥皮濃湯熱量最高，而玉米排骨湯添加紅、白蘿蔔等蔬菜類，富含纖維質也增加飽足感，熱量也相對較低，是負擔較小的選擇。外食族平時難以攝取蔬菜，湯品盡量選擇有添加蔬菜的品項更佳。若湯品過油，可先將上面一層浮油撈掉再食用。甜湯則以適量飲用為宜，例如紫米、龍眼乾、枸杞、紅棗，惟須注意糖攝取量。
陳麗如課長提醒，食用湯品要特別注意個人健康狀況與疾病。很多食材雖適宜一般人，但對部份特殊疾病民眾而言則需限制。如果不清楚自身體質、適合的飲食，建議可至醫院內找營養師洽詢，為健康飲食把關。（文章授權提供／優活健康網）
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入冬天氣寒冷，想讓身體暖起來，穿衣、暖氣樣樣來，當然也少不了熱食。然而，想藉由喝湯保持身體暖和，但是熱飲是否真的有助於身體保暖？抑或是增添身體負擔呢？
高血壓湯別喝多 腎臟疾病需控制肉、湯食用量
台東馬偕醫院營養課課長陳麗如強調，若選擇熱性食物，確實能讓身體溫暖起來。須注意若屬於燥熱體質，此類食材就不適宜。若手腳冰冷，建議可攝取薑來改善寒性體質。選擇湯品首要考量本身體質及疾病。冬季常見食用熱性食物，例如薑、麻油、人參、羊肉、雞肉、龍眼乾，但若本身具有慢性疾病則須特別注意。
例如：若有高血壓疾病，需留意別喝太多碗湯，以免鹽分攝取過多。如果患有慢性腎臟疾病，則須控制蛋白質攝取量，湯裡的雞肉、魚肉、豆腐等應適量食用。腎臟疾病後期有時會出現尿量減少狀況，造成鉀不容易排出，然而肉類、蔬菜煮湯容易增添裡頭的鉀含量，如有慢性腎臟疾病，湯不宜喝太多。
糖尿病患攝取湯品 需與正餐量做代換
陳麗如課長說明，糖尿病患須控制澱粉攝取量，額外食用湯品時建議與正餐做代換。例如，若一餐份量為一碗飯，多吃一碗南瓜則需少吃半碗白飯；1/3根甜玉米約等於1/4碗飯，若吃了1/3根甜玉米，白飯添8分滿為宜。而火鍋湯中有時會添加冬粉，一把冬粉約等於半碗米飯熱量。其他澱粉類食物還有山藥、牛蒡等，建議與營養師討論後，與正餐進行代換為宜。
一般民眾若無特殊疾病，為使冬天身體藉食物攝取較保暖，可以使用薑及麻油，加上猴頭菇，可達到進補的功效。其他如羊肉湯、人參雞湯，也是進補常見湯品。應注意本身健康狀況，很多湯品屬於高熱量，要注重熱量攝取，酥皮濃湯、玉米濃湯、羹等勾芡類，澱粉會包住油脂，屬於高油脂、高熱量湯品，吃了對身體負擔大。若是攝取此類湯品，建議正餐要配合調整減量。
選擇湯品避免濃湯 添加蔬菜為佳鄭本岡
正餐如果無法減量，建議選擇熱量較低的湯品。例如玉米排骨湯、酥皮濃湯、魚湯中，酥皮濃湯熱量最高，而玉米排骨湯添加紅、白蘿蔔等蔬菜類，富含纖維質也增加飽足感，熱量也相對較低，是負擔較小的選擇。外食族平時難以攝取蔬菜，湯品盡量選擇有添加蔬菜的品項更佳。若湯品過油，可先將上面一層浮油撈掉再食用。甜湯則以適量飲用為宜，例如紫米、龍眼乾、枸杞、紅棗，惟須注意糖攝取量。
陳麗如課長提醒，食用湯品要特別注意個人健康狀況與疾病。很多食材雖適宜一般人，但對部份特殊疾病民眾而言則需限制。如果不清楚自身體質、適合的飲食，建議可至醫院內找營養師洽詢，為健康飲食把關。（文章授權提供／優活健康網）
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連假要出國？肺炎疫苗打了再走
好醫師新聞網記者邱秉維／桃園報導
?上圖：連假期間人流往來增加也帶來染病機會，先打疫苗可獲防護力
長達五天的清明連假將至，不少民眾已規劃好國內外旅遊計畫。根據衛生福利部疾病管制署最新資料顯示， 國內外整體流感疫情雖仍處高峰期但逐漸趨緩，但近期氣溫變化大且連假將至，人際交流頻繁易造成病毒傳播，民眾仍不可掉以輕心。壢新醫院醫師指出流感併發肺炎重症是流感致命之主因，建議民眾可依照台灣家庭醫學醫學會建議，除接種流感疫苗，可額外接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗加強保護力，降低感染風險。
衛生福利部統計顯示肺炎攀升為105年國人十大死因第三位，而進一步看桃園衛生局數據，桃園每天就有超過兩名患者死於肺炎。疾管署推測除了人口結構老化外，105年初霸王級寒流以及嚴重的流感疫情也是原因之一。壢新醫院家庭醫學科醫師暨社區醫學部副部長陳聲平醫師點出，肺炎死鄭本岡亡率持續上升，除了高齡化社會來臨，肺炎鏈球菌是全球社區型肺炎最常見的致病原，不僅可以透過飛沫傳播，且長期潛伏在人類的鼻咽腔當中，當免疫力下降時就會從呼吸道或血液侵襲器官，人人都有被感染的風險，因此，建議年長者和慢性病患應特別留意。
壢新醫院胸腔內科醫師暨醫務部副部長謝國洲醫師表示，一名69歲男性，患有高血壓及腦中風導致身體免疫力低下，因感染A型流感併發感染肺炎，一度出現敗血性休克。後來雖然治癒出院，但肺部機能大受影響，每日需抽痰維持呼吸道暢通，家屬無力照料只能轉求護理之家協助，生活品質大受影響。謝國洲醫師補充，臨床觀察一旦感染肺炎，恐致使病情急轉直下，研究顯示即使僥倖痊癒的肺炎患者，因肺部受損，大幅提高再次復發的可能性，有近五成的肺炎患者十年後會死亡。
擊退肺炎 壢新醫院設置機場門診給予旅客全方位守護
有鑑於肺炎之威脅，去年底桃園市肺炎預防政策再度升級，參照國內外建議領先全國提供年滿65歲市民可免費接種新型肺炎鏈球菌結合型疫苗，提供民眾更好的疫苗保護力。今年長達五天清明連假即將到來，不少民眾已規劃好國內外旅遊計畫，不過疾管署資料顯示，近期北半球溫帶地區流感整體活動度維持在高水平且流行病毒型別仍然多樣。黃忠智院長建議，民眾出國前應先備妥個人藥品並接種相關疫苗，疫苗施打後需一至二星期時間產生抗體，台商、經常出國的商務及旅遊人士應提前接種疫苗，以免壞了出遊遊興。
黃院長表示，民眾可於醫院或分級醫療的基層診所接種肺炎鏈球菌疫苗，而壢新醫院於桃園國際機場第一、二航廈皆有醫療中心，除了提供24小時緊急醫療服務之外，亦提供疫苗接種與旅遊醫學諮詢等服務。陳聲平醫師、謝國洲醫師則呼籲慢性病患者、65歲以上成人、曾罹肺炎者等肺炎感染之高危險族群可依照台灣家庭醫學醫學會建議，年年接種流感疫苗、以及接種一劑肺炎鏈球菌結合型疫苗加強保護力！
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肺癌死亡率激增！針灸改善化放療不適
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）65歲的王女士5年前發現罹患肺腺癌，合併腰椎與腦部轉移，出現腹脹、食欲不振、倦怠、煩躁，右側偏頭痛，腰酸背痛，癱瘓在床等症狀。經西醫放射治療及標靶藥物治療後，接受中醫針灸，目前狀況控制良好。現已可自行走路不需人扶持，且肺癌病灶從原本12公分縮小只剩下原發點，頭部原本約4公分的轉移也消失。
31年內 肺癌死亡率增8.6倍
台南市立醫院中醫部主任蘇守毅表示，空氣污染、抽菸、長期接觸二手菸、烹飪產生油煙等皆為肺癌的致病因子。肺癌指在氣管、支氣管與肺臟的原發上皮性惡性腫瘤。肺癌長期的存活率比其他癌症為低，以台灣為例，從1969年2000年，31年內肺癌死亡率增加8.6倍。
肺癌除了西醫必要的手術需求以及放化療外，中醫治療越早介入越好。針灸治療可提升病人的免疫能力，減輕放化療產生的不良反應，改變患者身體機能失調情形。近年來以中醫針灸治療肺癌，療效極佳，治療可分為3個類型：
1）肺癌無明顯轉移且經手術治療／
針灸穴位以兩側肩髃、外關（透內關）、合谷、陰陵泉、足三里及太衝為主。
2）肺癌合併頭部轉移，接受放化療／
針灸穴位為百會、上星、肩髃、曲池、合谷、足三里、大抒、肺俞、心dr.cink俞、膈俞、肝俞。
3）脊椎轉移，接受放化療／
建議穴位為百會、上星、肩髃、曲池、合谷、足三里、肺俞、心俞、膈俞；局部脊椎轉移處上方針刺。
Dr.Cink化放療搭配針灸治療 減緩不適反應
蘇守毅主任表示，針灸穴位應配合電針治療為佳，並依患者體質與需求，輔以中藥調理，中醫藥以改善免疫力及促進食慾為主。飲食主要以新鮮食物及食材為主，切記不要食用罐頭類或醃製食品。
胸腔內科陳長宏醫師提醒，肺癌早期症狀不明顯，建議長期吸菸患者、長期與油煙為伍的工作者高危險群，應定期接受檢查，早期發現，早期治療。一旦發現肺癌，可透過中西醫整合照護，增加存活率。
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男人別輕忽性功能問題！小心恐是心血管疾病前兆
【華Dr.Cink人健康網圖文提供／世茂出版】常有男性病患因性功能障礙而求醫，雖然目前一些協助勃起的藥物如威而鋼、犀利士普遍方便取得，但男性不僅在乎能不能堅硬，也會在意除了勃起以外各方面的性功能。
醫學上已經證實抽菸、高脂食物、膽固醇過高、缺少運動、肥胖及糖尿病，會增加罹患心血管疾病的機會，並會造成陰莖勃起困難，因此多運動、不抽菸、遠離高脂食物，可以維持男性雄風。
此外，根據美國心臟病研究權威的報告指出，男性勃起障礙是心血管疾病出現臨床併發症前的一個前驅症狀，及早因為勃起障礙就醫大多可以發現一些潛在的內科疾病，而同時治療內科疾病才能讓勃起功能獲得充分的發揮。
本文出自世茂出版《健康殺手：末梢血液循環障礙》Dr.Cink
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腸絞痛搗亂寶Dr.Cink寶作息 醫師：飲食應慎選
「今晚怎麼又哭個不停呢？」小寶貝經常睡到一半驚醒，哭鬧不休，仔細檢査怎麼也找不出原因，發現既不是孩子餓了也不是尿布濕。長期下來，寶寶作息日夜顛倒，讓許多新手家長不知如何是好，求診後才知道原來是過敏惹的禍。
博幼診所謝依真醫師指出，臨床上，過敏初期以腸絞痛較為普遍，後續還可能出現異位性皮膚炎、鼻子過敏、氣喘等症狀，這些都有可能造成孩子的不適，讓寶寶易哭、易鬧、晚上睡不好，甚至影響寶貝的營養吸收和成長發育。種種情境家長一定都不樂見，謝醫師提醒，但其實如果事先做好過敏預防，上述的狀況是可以被避免的。
謝醫師說明，孩子會過敏是多發因子，除了先天體質之外，環境跟飲食也是影響過敏的重要因素。若想要做好過敏預防，醫師建議在環境上，應盡量降低環境中的過敏原，使用一些防塵、防螨的清潔用品；且台灣冬季氣候普遍潮濕，還可在家添購除濕機或空氣清淨機。
除了環境外，父母在寶寶的飲食上也要多加留意。寶寶的飲食以牛奶為主，但牛奶是常見的過敏原之一，謝醫師指出，小嬰兒的腸胃道發育不成熟，腸道蠕動較不規則，牛奶中的大分子蛋白質容易被視為外來刺激物，誘發免疫系統的過度反應，造成腸絞痛、痙攣、甚至拉肚子等不適。謝醫師提醒，為了避免誘發過敏，給孩子的飲食務必要慎選。
謝醫師建議，小寶貝的飲食應以哺餵母乳為優先，因為母乳中除了富含寶寶所需的營養成分外，其中的免疫因子還能提供絕佳保護，是最適合寶寶成長的選擇。但若在寶寶一歲以後，媽媽長時間在外工作或因其他原因無法親餵時，可使用部分水解蛋白配方銜接母乳。
經德國15年研究證實，部份水解蛋白配方產品透過專利特殊水解技術，在保留完整營養的前提下，精準地將刺激腸胃大分子牛奶蛋白片段切割成小分子蛋白，如同把麵條切成很多小段一樣，營養不打折，除了能避免誘發免疫系統的過度反應，還能調整體質，適合所有寶寶使用。謝醫師強調，預防勝於治療，父母應盡早為孩子們打好健康的基礎，奠定未來發展的好體質。
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Dr.Cink
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人瑞一跌倒就骨折 原來是老年骨質疏鬆
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)
一名高齡105歲的郭奶奶，日前摔倒造成髖骨骨折，患部劇痛無法動彈、不良於行，原本必須終生臥床；醫師建議進行人工髖關節置換手術，術後隔天即可使用助行器步行，住院一周後，已經順利出院。
髖骨頸骨折 人工髖關節置換手術改善
收治個案的新北市立聯合醫院骨科醫師李為昇指出，該病患檢查發現為「骨質疏鬆性髖骨頸骨折」Dr.Cink，只要輕微跌倒就可能造成，經由骨科、麻醉、心臟及護理團隊，共同評估診斷後，建議採取「雙極性人工髖關節置換手術」，手術過程順利，術後恢復狀況良好。
髖部骨折儘早手術 避免長期臥床併發症
老年人適合手術嗎？李為昇醫師說明，術前團隊評估很重要，由於老年人常合併多種內科疾患，應盡量減少手術避免併發症，但治療髖部骨折則應儘早手術，目的是能夠及Dr.Cink早離床活動，減少長期臥床引起褥瘡、泌尿道感染等併發症。
術後完善照護 預防再次骨折
新北市立聯合醫院院長項正川認為，高齡長者手術風險不低，但透過術前詳細檢查，醫師謹慎評估病情、預期治療後的情況說明，以及術後完善的醫療照護，除返家後也需積極復健，並留意居家環境及活動安全，才能預防再次骨折。
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流感重症上週9死 仍處高峰別輕忽
疾病管制署統計，上週國內類流感門急診人次有十一萬五千六百二十六人，比前一週下降百分之十五，不過疾管署提醒民眾，現在仍然是流感的高峰期。上週新增五十三例流感重症確定病例，並新增九個死亡個案，都是感染B型流感，年紀最輕三十四歲，最大八十八歲。（戎華儀報導）疾管署防疫醫師林詠青表示，上週因流感死亡的九個病例中，包含5名男性、4名女性，都有慢性病，也都沒有接種本季流感疫苗，其中一名34歲男性死者，是去年10月以來本季流感年紀最輕的死亡病例。林詠青：『一開始是有類流感的症狀，就包括咳嗽、發燒、全身倦怠這些症狀，那經過大概5天的時間，因為症狀沒有改善所以就醫，就醫的時候是發現說其實有肺炎的情形，那經過治療的話還是因為他本身疾病的狀況，免疫力可能沒有像一般人這麼好，所以大概在發病後的兩個禮拜因為併發肺炎而過世。』儘管上週國內類流感門急診人次下降，不過仍然不能掉以輕心，去年10月以來累計314例類流感併發重症病例，其中49例死亡病例感染的型別有8成是B型流感。世界衛生組織WHO和各國衛生部最新流感疫情報告指出，近期全球流感病毒以B型和A型的H3N2為大宗，疾管署呼籲民眾若出現類流感症狀，戴上口罩、打噴嚏時摀住口鼻，盡速就醫。 （圖：戎華儀攝）
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心血管疾病是華人常見疾病，但許多患者常因身體無恙而忽略健檢；尤其男性大量吸菸，更易引發心血管疾病，哪怕年紀輕輕也可能發病。紐約長老會皇后醫院最近便收治一名急性心肌梗塞的男性亞裔病患，因為天天要抽一包菸，年僅34歲就差點因急性心梗而送命。
紐約長老會皇后醫院心臟內科主治醫師阮詩白表示，許多華人因為怕麻煩，很不願意上醫院，他最近收治一位60多歲耆老，鄭本岡雖然患有心臟疾病，仍不願到醫院追蹤檢查，也不肯配合醫生的建議調養身體，導致肺積水，心房顫動(atrial fibrillation)，身體水腫，拖到最後就醫時已是重症病患，但他還在擔心手術風險，想再拖一下，關鍵就出在他對疾病的忽視與害怕開刀。
阮詩白指出，華人忌求醫，但慢性病患者平時仍應與醫師有良好的溝通和定期檢查，才能即時掌握健康狀況，以免病情拖到太嚴重。有的華裔病患以為美國醫療環境和以前的中國一樣，要花很長時間掛號、排隊，但最後見到醫師問診只有兩分多鐘，因此他們為免浪費太多時間而對醫院卻步，不肯掛號找醫師問診；長期下來造成病患和醫師之間無法建立良好的溝通。他強調，病患與醫師之間取得信任十分重要，尤其華裔病人常因語言障礙延誤就醫，但現在皇后醫院多會以中文跟病患溝通，治療和諮詢效果大為改善。
紐約長老會皇后醫院心臟內科主治醫師林逸婷說，近期印象最深刻的案例是一位急性心肌梗塞男性亞裔病患，年僅34歲，且熱愛打籃球，有固定運動習慣，卻發生心梗而緊急送醫。原因就是他每天抽掉一包香菸的惡習。法拉盛有許多男性病患，即使醫師苦勸，他們依然不聽、不戒菸。
她還收治一名動過心血管手術的病患，因為從事電召車的職業，工作時間較長，久坐之下很少起身活動，過去四年沒有複檢，直到心臟瓣膜發生問題，才驚覺應到醫院檢查。林逸婷說，心臟類相關疾病不能拖，拖得越久，病情惡化越嚴重。只要身體不舒服，就應及時就醫，不能因生活奔波而延誤。
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一名56歲陳姓男子昏迷倒地，救護車立即趕到現場，發現該男子心肺功能停止，護理人員立即施予CPR（心肺復甦術）急救，並以自動電擊器電擊搶救，送上救護車後持續施行一CPR，在10分鐘內緊急送到醫院。經急診室積搶救，陳男於3分鐘後順利恢復自主心跳，再經心導管手術後並實施低溫療法，成功保護腦部功能。
童綜合醫院心臟內科主任吳保宗指出，陳姓男子為突發性心肌梗塞導致心肺功能停止，人體腦部的缺氧耐受性差，約缺氧4分鐘後腦部細胞就開始壞死，一般心肺功能停止後4到6分鐘內為搶救的黃金時間，且傷患存活率會隨著時間下降，若在期間內都沒有施行CPR，傷患存活率會大幅降低。
吳保宗表示，以往病患即便恢復心跳，可能因缺氧時間過久成為植物人，這次使用的低溫療法，可將病患體溫控制在32~34℃，延緩腦部氧氣代謝，避免細胞短時間內大量死亡，讓神經受損比率下降，有效避免病患成為植物人的風險。
吳保宗指出，個案心跳停止10分鐘仍能順利救回，且後續恢復良好，幾乎可恢復到受損前的身體機能，屬近年最成功的搶救案例之一，有賴於各單位的緊急動員，救護車救護人員全程CPR，急診部的緊急處置和診斷，心導管團隊的及時介入，以及重症團隊低溫療法配合，環環相扣缺成就了這個奇蹟。
吳保宗呼籲，天氣寒冷時，血管收縮會造成血壓升高，民眾需多加注意氣溫變化，快速溫差轉換就可能導致心肌梗塞，早晚準備保暖衣物，進出溫差大的場所時可披上，預防心肌梗塞的發生，平時也應注意飲食清淡和保持運動習慣。
（畢翠絲／綜合報導）
鄭本岡
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【早安健康／陳建甫編譯】甘草古來就有「眾藥之王」的美譽，西元前2世紀成書的《神農本草經》中就將其列為上品藥材。而美國國家癌症研究中心從1990年開始推動的「防癌特製食品計畫（Designer Foods Project）」中，更直接將其列為一級抗癌食材，與高麗菜並列，抗癌能力僅次於頂級食材大蒜。
甘草抗菌、抗發炎 更能有效消除活性氧
鄭本岡美國國家醫學圖書館資料指出，在西方國家常做為調味料、食品甜味劑的甘草根（也就是中藥材所指的甘草），富含甘草甜素、甘草酸等類三萜化合物，以及多種黃酮類化合物、多糖等營養成分，藥用價值極高，不但能抗菌、避免內臟發炎，更能有效消除體內活性氧。
日本鹿島勞災醫院的中醫顧問伊藤隆則指出，甘草的甜度是蔗糖的50倍、市售精緻砂糖的50～80倍，只要少量使用就可以取代砂糖。近年來因為其中含有的甘草甜素、甘草素能有效抑制體內病毒增生、協助肝臟排毒、減少慢性肝炎發病率，在德國、中國、臺灣以及日本等地都已廣泛加入西藥使用。另外，美國從1950年代開始就有多項關於甘草藥理作用的研究，顯示其具有抗發炎、抗腫瘤潰瘍、抗癌以及抑制病毒感染等多種效益，才會在1990年代受列為一級抗癌食材。
甘草黃酮美白抗癌 快速修復細胞損傷
伊藤醫師表示，甘草黃酮泛指從甘草內萃取出來，多種具有強效抗氧化力的黃酮類化合物，除了美白也能幫助身體細胞消除活性氧，更能改善細胞受損、加速細胞修復，特別能夠對付紫外線、二手菸等致癌物質所帶來的細胞損害。
此外，現代人由於身心壓力較大，腎上腺往往會不堪負荷而分泌大量的壓力荷爾蒙皮質醇，久而久之就會養成不敏體質，腎上腺必須要時時分泌大量皮質醇，才能讓生理維持正常運作。而甘草中的甘草酸則能有效改善這種皮質醇不敏、減少腎上腺負擔，現已作為腎上腺荷爾蒙治療手段，在醫界廣泛地採用。
由於皮質醇也與體內保水有關，而甘草酸更能調節體內鈉鉀平衡，消除大部分藥物造成的利尿作用，是高齡者的冬季保水補品之一。但是伊藤醫師也提醒，過量攝取甘草酸可能會造成身體水腫，應盡量控制以每日食用2公克以內甘草為限。
甘草有助減少內臟發炎 降低罹癌風險
近年來的醫學研究更指出，甘草中的類三萜化合物可以有效抑制幽門桿菌所導致的內臟發炎，大大降低了胃癌、胰臟癌的罹患風險，更能用來治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。另一方面，甘草中的黃酮類化合物屬於植物性雌激素，與大豆異黃酮相似，有助緩和更年期內分泌紊亂的。而且這些黃酮類化合物更可以有效避免肝、腎、肺、腸等臟器發炎，降低慢性發炎導致癌變的風險。
伊藤醫師也推薦，每天只要用甘草適量取代砂糖，就能減少用糖量，有助身體清毒、降低內臟發炎的機率。下次在家開伙時，不妨到鄰近的中藥材行、超市找找甘草粉代替砂糖！
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鄭本岡
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